日々の健康にはこの一本！ポッカのキャロットジュース

海外にしばらく住んでいると、食生活をどうすれば良いのか？という悩みが出てきますよね。

日本であれば手軽に生野菜や健康食品を簡単に手にすることができますが、セブ島だと残念ながら日本のように簡単に出来ません。野菜料理の値段が少し高かったり、日本人の口に合わなかったりする場合もあるので、バランスのとれた食生活を送るのが難しいです。

そんな中でコンビニなどで見つけることができるキャロットジュースがあります。



筆者は日本にいた時は野菜ジュースなどを飲む機会が無かったのですが、セブ島に移住しあまりにも野菜を食べるチャンスが少なかったので、このキャロットジュースを見つけて飲み始めるようになりました。

この商品のメーカーは日本でもおなじみのポッカのもの。スーパーやコンビニなどで見つけることができます。ちなみに価格は35ペソ(約90円)ほど。





100％キャロットジュースではなく人参をメインにしながらいくつか野菜とフルーツが含まれている野菜ジュースになっています。りんごやオレンジが入っていることで大変飲みやすくなっています。



野菜嫌いな方や、手軽に栄養を摂りたいという方にもオススメのジュースです。こんかいしょうかいした野菜ジュースの他にもセブ島で購入できる健康食品もこれから紹介していきたいと思います！

(TETSU)